Kegiatan Rutin Olahraga Keluarga Besar Pengadilan Negeri Muaraenim

Keluarga besar Pengadilan Negeri Muara Enim menyelenggarakan kegiatan rutin olahraga bersama dengan melaksanakan senam aerobik. Senam yang rutin dilakukan setiap hari Jumat jam 07.30 WIB tersebut, dilaksanakan di halaman kantor Pengadilan Negeri Muara Enim. Sedangkan instrukturnya didatangkan dari klub senam aerobik Kabupaten Muara Enim. Kegiatan senam sudah berjalan kurang lebih satu bulan, dan diagendakan rutin.

 

Senam aerobik sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Tujuan kegiatan senam aerobik yaitu untuk kebugaran, kesehatan, pembentukan tubuh, dan meningkatkan denyut jantung serta paru-paru. Sehingga diharapkan dari kegiatan senam ini akan menjadikan tubuh sehat dan kualitas kinerja menjadi meningkat. 

 FOTO KEGIATAN :